Qu’est-ce que l’ergothérapie et comment peut-elle aider les seniors à domicile ?

En vieillissant, de nombreuses personnes souhaitent continuer à vivre chez elles, dans un environnement familier, entourées de leurs souvenirs. Cependant, le maintien à domicile peut s’accompagner de défis liés à la mobilité, à la sécurité ou à l’autonomie. C’est là qu’intervient l’ergothérapie, une discipline encore trop peu connue mais essentielle pour les seniors et leurs aidants. Dans cet article, nous vous expliquons en quoi consiste l’ergothérapie et comment elle peut favoriser le maintien à domicile des personnes âgées.

Qu’est-ce que l’ergothérapie ?

L’ergothérapie est une discipline paramédicale qui vise à améliorer la qualité de vie des personnes en les aidant à retrouver ou à conserver leur autonomie dans leurs activités quotidiennes. L’ergothérapeute évalue les besoins spécifiques de chaque individu et propose des solutions adaptées à leurs capacités, leur environnement et leurs projets de vie.

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, l’ergothérapie ne se limite pas à la rééducation physique. Elle englobe aussi des aspects psychosociaux et environnementaux, permettant aux patients d’être acteurs de leur quotidien.

Comment l’ergothérapie aide les seniors à domicile ?

Lorsqu’il s’agit de maintenir un senior à domicile, l’ergothérapie joue un rôle clé grâce à plusieurs approches complémentaires :

1. Évaluation des besoins et des risques à domicile :
   L’ergothérapeute effectue une analyse approfondie du logement et des habitudes de vie de la personne. Cette évaluation permet d’identifier les obstacles (escaliers, tapis glissants, mauvaise disposition des meubles) qui pourraient entraîner des chutes ou limiter les mouvements.
2. Proposition de solutions d’aménagement :
   Pour adapter le logement aux besoins spécifiques du senior, l’ergothérapeute peut recommander :
   • L’installation de barres d’appui ou de rampes.
   • La suppression des seuils de porte ou des tapis dangereux.
   • La transformation de la salle de bain en espace sécurisé (remplacement de la baignoire par une douche à l’italienne, par exemple).
3. Conseils sur les aides techniques :
   L’utilisation de dispositifs tels que des fauteuils roulants, des déambulateurs ou des sièges élévateurs est parfois indispensable. L’ergothérapeute aide à choisir et à apprendre à utiliser ces équipements en fonction des capacités physiques et cognitives du senior.
4. Rééducation et accompagnement :
   Après une hospitalisation ou en cas de perte d’autonomie, l’ergothérapeute accompagne le senior dans la rééducation de certains gestes du quotidien, comme se lever, cuisiner ou se déplacer dans la maison.

Quels sont les bénéfices pour les seniors et leurs familles ?

Faire appel à un ergothérapeute permet de prévenir de nombreux risques et d’améliorer considérablement la qualité de vie des seniors :

• Prévention des chutes : Grâce à des aménagements adaptés, les risques d’accidents domestiques sont fortement réduits.
• Maintien de l’autonomie : En facilitant les gestes du quotidien, l’ergothérapie permet aux seniors de rester acteurs de leur vie.
• Soulagement des aidants : En rendant le logement plus fonctionnel et en recommandant des équipements adaptés, les tâches des aidants sont simplifiées, limitant ainsi leur charge physique et mentale.

Un exemple concret d’intervention d’ergothérapeute à Marseille

Au cabinet E3 Ergothérapie, situé à Marseille et intervenant dans toute la région (Aix en Provence, Arles, Cassis, Toulon, Nice, Brignoles) , nous accompagnons des seniors dans leur projet de maintien à domicile. Par exemple, nous avons récemment aidé une dame de 82 ans, vivant seule dans un appartement. Après une chute dans sa salle de bain, elle craignait de perdre son autonomie.
Nous avons réaménagé son logement en installant des barres d’appui, en sécurisant son tapis et en remplaçant sa baignoire par une douche adaptée. Grâce à ces changements et à une formation à l’utilisation de son déambulateur, elle a retrouvé confiance en elle et peut à nouveau circuler sereinement chez elle.

Quand faire appel à un ergothérapeute ?

Il n’est jamais trop tôt pour envisager une évaluation ergothérapeutique. Que ce soit en prévention, après une chute ou en cas de perte progressive d’autonomie, l’ergothérapeute est un allié précieux pour les seniors et leurs familles. Vous souhaitez en savoir plus ou bénéficier d’un accompagnement ?
Le cabinet E3 Ergothérapie, situé à Marseille, est spécialisé dans l’aménagement du domicile pour les seniors. Nous proposons des solutions personnalisées pour sécuriser votre logement et améliorer votre autonomie. Contactez-nous pour une évaluation !